Если вы ищете диету, которая будет работать быстро, то эта комбинация двух популярных диет: яичная и грейпфрутовая. Однако не стоит обманывать себя. Эта диета поможет вам быстро сбросить вес, но если вы не будете правильно питаться и тренироваться после 3-дневной детоксикации, вы получите вес назад. Две уникальные диеты, были объединены в 1960-х и 1970-х годах. Согласно этой диете, вам нужно потреблять от 600 до 800 калорий в день. Еще одна вещь, которую вы найдете в этом методе, заключается в том, что вы будете питаться в основном без углеводов. Это одна из причин, по которой вы потеряете такое большое количество веса в течение ограниченного времени. Когда вы сидите на этой низкокалорийной диете, вам нужно принимать витаминные и минеральные добавки, если это возможно. Два основных продукты, которые вы будете есть во время этой диеты, — это яйца и грейпфрут, хотя они также будут дополняться другими продуктами, небольшими порциями. Вот меню на 3 дня: Завтрак: — Цельный пшеничный то